Sıvı kaybının yanı sıra vücudun elektrolit dengesini düzenleyen sodyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineraller de dışarı atılır. Normal şartlar vücudumuz, sıvı elektrolit dengesini sağlamak için kaybettiği sıvı ve elektrolit elementleri besin ve aynı miktarda su tüketimimiz ile karşılayabilir. Vücudun normal günlük sıvı miktarındaki azalmalar susuzluk hissi ile kendini gösterir. Sıvı azalmaları sürekli alışkanlık halinde çoğalırsa ciddi sağlık problemleri yaşanabilir.
Supplyte nedir?
Elektrolitler, magnezyum, çinkonun dengeli bir karışımıdır. Fiziksel aktivitelerinizde avantajlı durumda olmanıza yardımcı olur. Doğru enerji gücü antrenman sırasında daha fazla dayanıklılık sağlar. Supplyte Elektrolit İçeren İçecek Tozu, sağladığı yavaş, orta hızda ve hızlı salınan karbonhidratlar ve beş temel elektrolitle vücudun su emilimini destekler. Bu da uzun süreli antrenmanlarda vücudun susuz kalmasının önlenmesine yardımcı olarak daha fazla dayanıklılık sağlar. Uzun süre kalıcı, düzenli enerjiye ihtiyacınız olduğunda bir numaralı enerji içeceğiniz olarak tercih edebilirsiniz.